文章审核通过 Ibtissama Boukas 博士, 专攻家庭医学的医生
当我们谈论 椎间盘突出，很少有人想到肠道疾病。 然而，这些情况可以联系在一起，背痛有时会导致消化问题和腹痛。
如何 ？ 为什么 ？ 椎间盘突出和肠道疾病真的有联系吗？ 本文从解剖学和生理学的角度解释了它们之间的联系，以及一些缓解症状的解决方案。
了解肠道疾病的解剖学课程
当你患上 胃痛的 恶心 或 腹泻，您可能认为问题仅限于您的消化系统。 当然，某些病毒或感染确实会导致肠道疾病。
然而，问题的根源有时可能与您的 脊柱.
为了更好的理解 消化问题如何来自椎间盘突出，建议修改某些解剖学概念，以便您更好地了解背部和某些器官之间的联系。
脊柱是骨骼的并列（称为 椎骨) 相互叠加。 也称为轴，它的分离如下：
- 7颈椎
- 12个胸椎（也称为背椎）
- 5 腰椎
- 5 块骶椎（形成骶骨，脊柱底部的小三角骨）
- 4 尾椎骨（融合）
这是脊柱的视觉图：
每块椎骨之间都有一个 椎间盘. 这些圆盘特别可以将椎骨与柱分离，此外还可以吸收冲击力和背部的活动性。
椎骨的并列包括一个圆柱形的自由空间，称为 椎管。这是脊髓经过的地方，这种神经结构构成了大脑沿着脊柱的延伸。
从髓质的每一侧出现脊神经，为手臂、腿和躯干提供感觉和/或运动神经支配（感觉和运动）。
胸疝，肠道疾病的原因？
你当然知道 颈疝 和腰椎间盘突出症（L4-L5 或 L5-S1）。 如果您想完善对这些条件的了解，我邀请您查阅以下文章：
现在 你认识她吗 胸疝（也称为 背疝）？
由于 背脊 被胸腔包围并稳定，这个级别的椎间盘突出是相当罕见的。
另一方面，当它发生时，可能会引起疼痛 中后卫, 肩胛骨之间 以及胸部周围区域。
另外还有椎间盘突出 增加腹内压，在某些情况下可能表现为肠道疾病。
除了胸疝，应该知道的是 交感神经节 从解剖学的角度来看，它们非常靠近胸椎。 由于它们在胃肠功能中发挥作用，因此脊柱损伤会间接影响交感神经系统并导致消化系统疾病。
与 副交感神经系统 淋巴结位于颈部和骶骨水平。 与交感神经系统一样，脊柱附近淋巴结的损伤可能会导致消化系统症状。
还有哪些其他原因？
除了胸椎突出之外，肠道疾病也可能因多种原因与椎间盘突出有关。
马尾综合征
Le 马尾综合征 当脊髓末端的神经（“马尾”）受压时就会发生这种情况。
除了腿部疼痛和无力之外，这还会导致膀胱和肠道问题，例如尿潴留和便秘。 在某些情况下还观察到尿失禁或大便失禁。
请注意，这是医疗紧急情况：因此，如果您出现上述症状，请务必咨询。
不便
椎间盘突出引起的僵硬和不适会限制躯干的活动能力。 此外，受影响的人常常因疼痛而无法活动。
然而，我们知道久坐的生活方式或活动量减少会导致便秘和其他肠道问题。
因此，椎间盘突出的身体后果可能间接导致肠道疾病。
用药
通常用于治疗椎间盘突出疼痛的药物，例如非甾体类抗炎药 (NSAID) 和阿片类药物，可能会产生影响胃肠系统的副作用。
例如，便秘是许多止痛药的常见副作用。
压力和焦虑
在被诊断出椎间盘突出后，许多人会出现焦虑和压力。
这些负面情绪会扰乱消化系统，导致便秘或腹泻等症状。
我们可以观察到哪些症状？
我们知道椎间盘突出会导致背痛。 这些有时会伴有刺痛、麻木、烧灼感、腿部辐射和虚弱。
但是当我们谈论肠道疾病时，我们究竟是什么意思？ 以下是观察到的可能症状列表：
- 腹胀和肿胀的腹部 痛苦
- 胃或肋骨疼痛
- 恶心
- GAZ
- 酸回流
- 胃痛
- 便秘
- 腹泻
怎么知道是不是椎间盘突出呢？
您如何知道上述症状是否来自脊柱，而不是来自肠易激综合征、克罗恩病、乳糜泻或其他疾病？
一方面，这些症状会伴随着背痛。 甚至有可能症状会因某些动作或特定姿势而加重，而因休息或其他姿势而缓解。
在医学影像上，我们将观察颈椎间盘突出。, 胸椎或腰椎。
大多数情况下，这些消化系统疾病不会通过典型的处方药来缓解，即抗酸剂、泻药、抗生素等。 相反，按摩或伸展运动似乎可以缓解您的症状。
进餐时（或餐后）的姿势也将有助于改善您的症状。
什么时候担心？
到目前为止提到的大多数症状虽然有时令人不快，但并不构成医疗紧急情况。
然而，您应该知道，某些情况需要医疗团队立即干预，因此有时需要手术来纠正。 例如，马尾综合症就是这种情况。
如果您观察到以下任何症状，请立即咨询：
要了解与消化系统疾病（胃胀、腹胀等）相关的背痛的其他原因， 请参阅以下文章。
科学研究怎么说？
在一项研究中，对 27 名患有慢性腹痛的患者进行了评估。 其中一些人还被诊断出患有肠易激综合症。
背部 MRI 显示其中 18 人（近 67%）还伴有椎间盘突出。
因此，胸椎间盘突出症可能是许多未确诊或已被诊断为肠易激综合征的患者慢性腹痛的原因。
因此，必须考虑到这种可能性，以获得正确的诊断，并相应地调整治疗。
与椎间盘突出相关的肠道疾病有哪些治疗方法？
如果您感到恶心，由于胃部不适而失眠，或者只是不能吃饭而不后悔您的食物选择，那么可能是时候深入了解一下了。 。
以下是一些一般提示，可让您更好地管理您的病情：
明确诊断
- 最重要的是，必须确保症状不是真的来自局部发作、肠道疾病甚至更严重的发作。 医生会给你检查和检查，开药，改变你的 吃，会鼓励你多喝水，尝试无麸质饮食，减肥等。
- 除了上述情况外，请确保您的消化问题不是来自 应力，荷尔蒙变化（例如与月经有关）， 怀孕一个 纤维肌痛等等。
- 如果您的肠道问题仍然存在，请让您的医生检查胸部和脊柱。 例如，一个 医学影像 例如 X 射线、CT 扫描或 MRI 可以识别脊柱功能障碍。
治疗背部区域
- 按摩背部、腰部和腹部区域，看您的消化系统症状是否得到缓解。 也可以用热敷 加热枕 (这样) 每天 15 分钟。
- 拉伸你的背部区域，看看它是否会影响你的症状（这里有一个 要尝试的伸展运动列表 在家）。
- 应用 麦肯齐法 确定首选方向并缓解症状。 有关此治疗方法的视频说明， 请点击这里.
- 在用餐、工作时改变姿势，观察症状是否有所改善。
管理你的压力
咨询专业人士
- 咨询一个 整骨. 这些治疗师对人体有全球视野，将能够在适当的区域工作，为您提供缓解。
- 一些自然疗法师会提供 天然产品 这可以对您的肠道疾病产生积极影响。 但是，必须告知您的医生以避免药物相互作用和不良副作用。
使用配件和产品
- 【多功能理疗】指压套件包括指压垫和枕头，以及 2 个按摩球。 您可以以不同的方式和身体的不同部位使用指压器，例如腰痛、失眠、慢性压力、疲劳、紧张、循环障碍等。
- 【安全优质材料】 指压垫 按摩器、靠垫套和储物袋采用100%纯棉制成，内部为21D高密度环保海绵。 按摩钉由无毒 ABS 塑料制成。 100% 天然无副作用，低过敏性。
- 【古印度自然疗法】指压垫有230个按摩钉，6210个按摩点，枕头有73个按摩钉，1971个按摩点。 你的体重均匀分布成数千个小块，刺激无数穴位。 放松和促进血液循环的理想选择。 指压垫尺寸为68*42cm，按摩枕尺寸为37 x 15 x 10cm。
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 身体加热 - 腰部加热垫由内置加热垫组成，可快速加热以提供温暖，以治疗月经痉挛和胃痛、关节炎、腿部疼痛等症状。
- 振动按摩 – 背部按摩器集成了 4 个强大的按摩电机，可提供舒缓的振动按摩。它有助于减轻颈部和肩部、下背部、腰部、大腿和腿部的紧张和劳损。
- 可定制按摩 – 这款缓解背部疼痛的包裹有 3 种按摩模式、2 种可调节振动强度和 2 种加热级别。允许您为自己定制设置，以获得终极舒适感。加热垫设有过热保护和自动关闭功能，确保使用安全。
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 姿势矫正和肌肉激活：获得专利的 Neuroband 技术可激活背部和肩部肌肉，提醒您的身体对齐背部和肩部，同时提供舒适和自由的运动。
- 减少疼痛和紧张：支持和稳定紧绷的颈部、背部和肩部肌肉，有助于缓解疼痛和紧张而不限制肌肉。
- 预防伤害：通过提供支撑和防止有害运动来帮助预防肩部和背部问题。 推荐用于日常情况，包括久坐或体力劳动、体育活动、家务等。 该产品通过稳定无力的肌肉和帮助对齐、消除关节之间的间隙来促进有益的工作姿势。
最后更新于 2025 年 02 月 06 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 改善缺乏支撑的椅子：记忆泡沫材料制成的舒适坐垫利用体温来适应背部的曲线，并提供目前非常缺乏的腰部支撑。 办公椅
- 缓解背部疼痛：大多数椅子不支撑背部，这会导致背部紧张。符合人体工学的坐垫支撑上、中、下背部，带来完全的舒适感
- 透气罩：椅垫配有透气网罩，可让空气流通，防止热量积聚。终于享受一整天清新的座椅
最后更新于 2025 年 01 月 29 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 30级按摩枪：ALDOM 按摩枪 选择最适合您需要的速度和按摩头，可以快速消除运动后产生的乳酸，缓解日常肌肉疼痛、背部和颈部酸痛和僵硬，大大缩短肌肉恢复时间。
- 电池寿命长：配备优质电池，肌肉按摩器充电后可继续工作约 6-8 小时，同时冷却系统可有效去除多余热量，如果电池电量不足，会有红色提示。
- 低于 45 分贝的超低噪音：ALDOM 肌肉按摩枪具有高性能和低噪音的特点。 采用先进技术和高扭矩无刷电机，采用高精度模具将机头和机身紧密连接，高扭矩电机每分钟旋转 1800-4800 次，实现您的组织松弛筋膜 (结缔组织）
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- LUMBA +：使用 INSERM 认可的神经椎减压技术，在整骨实践中实践并获得独家整骨疗法协会认可。在日常使用中，LUMBA PLUS ECODE 能够使背部和下背部充满活力。它的作用有几个层面：它通过重新排列压碎的椎间盘来取代脊柱，并让椎骨减压。它还通过拉伸背部肌肉来作用于背部肌肉，使它们放松并变得更加灵活。结果：更好的生活质量：您活动得更好并且疼痛更少。
- 神经椎减压术是治疗腰痛的关键要素，例如椎间盘突出、椎间盘突出、坐骨神经痛、椎间盘退变和骨关节炎。 脊椎减压是越来越多地用于治疗背痛（神经 坐骨神经 卡住， 盘夹、脊柱侧凸、椎骨受压或腰痛）。
- 让我们一起探索脊柱减压技术，并通过拉伸对抗坐骨神经痛来了解其效果。 椎体减压的原理 椎体（或神经椎体）减压是一种温和的治疗方法，用于以下情况： 坐骨神经 椎间盘卡住、突出，甚至椎间盘受压。 LUMBA PLUS ECODE 非常易于使用的设备。您所要做的就是调整设备的高度，将胸部放在带衬垫的人造革坐垫上，然后向前倾以伸展背部。
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 背部按摩滚轮可缓解您的肌肉疼痛：使用 Core Balance 疙瘩泡沫滚轮缓解您的肌肉疼痛和紧张。滚动放置在肌肉下方的肌肉按摩滚轮，以打破软组织粘连并瞄准疼痛触发点（肌肉结）。
- 更深层次的肌筋膜释放：我们的背部按摩滚轮采用中空塑料主体，外部带有颗粒状泡沫，可实现更深层次的肌筋膜释放。该后滚轮上的小块就像按摩器的手和手指一样，可以更有效地瞄准、放松和释放紧绷的肌肉结。
- 提高您的表现：在您的肌肉上滚动后滚轮可以释放毒素，并增加流向目标区域的血液和氧气。 在锻炼前后使用我们的健身滚轮按摩您的肌肉，以提高您的表现，加快恢复时间并保护您免受伤害。
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
考虑自然疗法
尽管它们没有确凿的科学证据支持，但一些 天然产品 家庭疗法用于治疗各种身体疼痛，特别是因为它们具有抗炎作用。
以下是可有效控制疼痛和炎症的植物和精油的非详尽清单：
- 姜黄 : 多亏了它 抗氧化和抗炎能力 姜黄非常强大，是烹饪和治疗中最常用的植物之一。 姜黄的成分主要由精油、维生素（B1、B2、B6、C、E、K）和微量元素组成。 但正是由于其富含姜黄素和类姜黄素的成分，我们欠他们的 抗炎特性 这种香料。
- 为什么选择我们的姜黄和黑胡椒胶囊？ – 姜黄是一种非常著名的植物......
- 功效强大的姜黄胶囊 - 姜黄是维生素 C、抗氧化剂等的极好来源……
- 理想且实用的配方 – 我们使用的粉末经过精心收获，……
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 姜 ：除了它给厨房带来的特殊风味和催情作用外，生姜还是一种以其抗炎功效而闻名的根。 这 姜辣素 赋予它抗炎作用。 它是作用于 炎症性疼痛 与慢性关节炎症性疾病有关，包括类风湿性关节炎、狼疮、风湿性疾病等。 事实证明，这种活性元素也可有效治疗与关节炎和坐骨神经痛相关的炎症。 生姜还有其他好处，因为它的钾含量高，微量元素（钙、镁、磷、钠）和维生素（维生素原和维生素 B9）丰富。
- 【天然生姜足贴】：天然生姜足部排毒贴和……
- 【生姜消肿排毒贴】：生姜排毒贴是天然的，……
- 【去除体内毒素】：生姜足贴有助于减少...
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- Omega-3s ：Omega-3 是多不饱和脂肪酸，在我们的身体机能中起着非常重要的作用。 它们由食物以三种天然形式提供：二十二碳六烯酸 (DHA)、α-亚麻酸 (ALA) 和二十碳五烯酸 (EPA)。 除了对大脑和心血管系统的作用外，omega-3 还证明 对炎症非常有效. 事实上，它们有能力通过以下方式作用于骨关节炎的炎症机制 减缓软骨破坏，因此它们降低了骨关节炎疼痛的强度。 由于坐骨神经痛最常与继发于椎间盘突出的炎症有关，因此如果您经常食用 omega-3，它也会对它们产生反应。
找不到产品。
- 柠檬桉树： 桉树是一种最常以凉茶或精油形式使用的植物。 她会 抗炎作用 这使它有能力采取行动 骨骼和关节疼痛 一般而言，尤其是坐骨神经痛。
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
- 冬青 ：冬青是一种灌木，可从中提取非常有趣的精油。 它是芳香疗法中使用最多的精油之一。 这种从同名灌木中提取的油用于按摩 缓解坐骨神经痛 并表现得像 镇痛剂. 事实上，它提供了加热效果，因为它能够激活局部血液循环。
- 属性有机冬季精油：冬青精油是……
- 使用说明：请参阅说明或咨询您的药剂师，这……
- PURESSENTIEL DNA：一系列 55 种精油，对健康至关重要……
最后更新于 2025 年 02 月 07 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
资源
参考文献
我们在 Groupe SANTEPOURTOUS 的文章创作流程
每篇文章均由合格的医疗保健专业人员按照严格的编辑程序撰写（更）。 本文根据最新的科学证据定期进行修订。