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疼痛使人虚弱、令人担忧、令人沮丧。背痛还意味着牺牲一些休闲和体育活动。我们想知道我们的症状随时间的演变。对慢性疼痛的恐惧不断威胁着我们。如果我的病情恶化怎么办?如果我必须被渗透,或者更糟糕的是,被手术怎么办?如果我不得不永远停止我最喜欢的运动怎么办?如果,如果……那么多问题困扰着你怎么办!

我叫阿纳斯·布卡斯 (Anas Boukas),是加拿大蒙特利尔的一名合格的物理治疗师。我每天都会看到有背痛的人。在我过去13年的行医生涯中,我几乎见过所有可能的椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰椎骨关节炎、腿痛等病例。

如果我想传达一个信息,那就是无所作为和过度休息几乎无法治愈背痛……恰恰相反!这就是我创建 Lombafit 的原因。对于像你这样的人。患有身体疼痛、想要活动但不知道从哪里开始的人。

我在 Lombafit 上为您提供什么

  • 通过我们的博客文章提供大量关于您的疼痛、可能的诊断、治疗方式等的教育。
  • 教育视频
  • 专注于解决背痛和保持积极生活方式的计划
  • 一个让您在舒适的家中进行锻炼的平台(即将推出)

特别提及我们的合作者

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