提供的课程： 采取另一个 积极的生活 et 减轻你的痛苦 感谢该计划 21天对抗背痛
回答以下问题，了解我们的行动计划是否可以帮助您克服背痛
- 您是否患有椎间盘突出、坐骨神经痛、腰椎骨关节炎或其他影响背部的类似疾病？
- 您的疼痛是否妨碍您按照自己的意愿进行活动？
- 您是否因担心会让疼痛加剧而犹豫是否要锻炼？
- 您是否曾经尝试过背部物理治疗或锻炼，但对结果并不完全满意？
- 您是否缺乏动力、支持、时间或精力来遵循定期锻炼计划？
为什么相信我？ （关于该计划创始人的一句话）
我叫阿纳斯，毕业于加拿大蒙特利尔大学，获得物理治疗硕士学位。
在过去的 13 年里，我有幸为不同国家和各大洲超过 25 名背痛患者提供支持。
根据我的实践经验，我现在将注意力转向我的在线社区，这促使我与各种医疗保健专业人士合作创建了 Lombafit。
用户对该计划有何看法？
30/01/2025
我老公的左下背部疼痛难忍，椎间盘已经移位，但真的很疼，我不知道该怎么办。
21/12/2024
很高兴推荐一个程序，非常感谢
05/12/2024
每节课的锻炼计划都非常渐进且非常完整。
