文章审核通过 Ibtissama Boukas 博士, 专攻家庭医学的医生
如果您正在查看此页面，您想了解更多关于椎间盘解剖的信息。 您可能患有椎间盘疾病，例如 椎间盘突出, 椎间盘突出 或退行性椎间盘疾病。或者，您想更多地了解椎间盘及其与脊柱的关系。
本文涵盖了您需要了解的有关椎间盘的所有信息（解剖学、定义、相关病理、愈合等）。
椎间盘定义和解剖
简短的解剖课将有助于更好地理解椎间盘的定义。 让我们首先确定属于 脊柱:
脊柱（或脊柱）由 椎骨 叠加。 这 颈部区域 （颈部）包括 7 块椎骨，编号在 C1 和 C7 之间。那里 背区 （或胸椎），就其本身而言，包括 12 个椎骨，编号介于 T1 和 T12（或根据命名法甚至 D1 至 D12）之间。 然后 腰部 （下背部）有 5 块椎骨，编号介于 L1 和 L5 之间。 最后，骶骨区域（由骶骨组成）有 5 个焊接椎骨（尽管编号在 S1 和 S5 之间）
每块椎骨之间都有一个 椎间盘. 例如，我们将椎间盘 C4-C5 称为位于颈椎 C4 和 CXNUMX 之间的椎间盘。 C5。 在颈部水平。 或者，T-T12 椎间盘位于 T11 和 T12 胸椎之间。 最后一个例子：L5-S1 椎间盘位于最后一个腰椎 (L5) 和第一节骶椎 (S1) 之间。
总之，椎间盘是位于两个重叠椎骨之间的结构。 当我们研究这些圆盘的组成时，我们发现它们看起来像垫子。 更具体地说，它们由中央区域的凝胶状核（髓核）组成，被纤维环（纤维环）包围。
但是椎间盘有什么用呢？ 他们的角色包括：
椎间盘的作用：
- 椎骨与脊柱的分离
- 涉及冲击的运动（步行、跑步、跳跃等）时的减震
- 凝胶状核心的压力分布
- 椎骨之间的活动性
您必须记住的是，凝胶状核可以在椎间盘内移动。 这种移位有时可能是椎间盘病变的原因。
与椎间盘相关的病理
椎间盘突出
椎间盘突出是指由于凝胶状核对纤维环的压力而导致椎间盘突出。
要了解有关椎间盘突出的所有信息，请参阅 下一篇文章.
椎间盘突出
在椎间盘突出的情况下，凝胶状核刺穿其周围的纤维环，从而导致椎间盘向椎管滑动。 根据损伤程度，椎间盘突出症可分为以下几种类型：
凸：
这是限定椎间盘突出的另一个名称。 提醒一下，椎间盘已变形，但凝胶状核尚未刺穿纤维环。 请注意，如果凝胶芯施加的压力足够大并刺穿纤维环，则突起有时会演变成椎间盘突出。
挤压：
在这种情况下，疝已刺穿纤维环，但胶状核的突出部分仍与椎间盘中存在的胶状核的其余部分接触。
隔离：
在这里，断裂是如此之大，以至于核的突出部分不再与椎间盘的其余部分接触。
退行性椎间盘疾病
在存在退行性椎间盘疾病的情况下，观察到椎间盘的进行性损伤。 这些可能是微撕裂、脱水、变形或开裂的部位。 退化的最常见原因是骨关节炎，从而导致椎间盘逐渐磨损。
要了解有关椎间盘突出的更多信息，请参阅 下一篇文章 或获取完整指南 ici.
海绵状疝气
另一方面，在 海绵状疝气，凝胶状核的滑动不会像典型的椎间盘突出症那样发生横向滑动。相反，核向下（或有时向上）向邻近的椎骨迁移。然后它穿透该椎骨的椎体。
要了解有关海绵体内疝的所有信息， 请参阅以下文章.
再生磨损或损坏的椎间盘？
如前所述， 光盘多年来退化。 换句话说，他们失去了很好地履行职责的能力。 这是椎骨和椎间盘退化过程的开始。 此外，久坐不动的生活方式似乎加速了这种退化过程。
相反，身体活动似乎会改善您的椎间盘状况。 一些研究表明， 涉及以低速到中等速度进行动态运动并包括轴向压缩（上下，与脊柱一致）的活动促进椎间盘再生（贝拉维 & 科尔。).
因此，椎间盘似乎对体育锻炼有积极的适应作用。 现在，以安全和渐进的方式保持活跃很重要，否则您的椎间盘状况可能会恶化并导致 腰痛 和背部问题。
要了解如何训练背痛以获得治疗效果，请查看 下一篇文章.