T11-T12 椎间盘疾病（也称为 D11-D12）是由胸部区域最后 2 块椎骨之间的椎间盘损伤引起的。它可能会导致各种症状，具体取决于每个人以及问题的主要原因。
它的管理必须绝对考虑到与这种情况相关的功能障碍以及患者的一般状况。
本文涵盖了您需要了解的有关 T11-T12 椎间盘疾病的所有信息。
定义和解剖
在谈论 T11-T12 椎间盘疾病之前，值得讨论一下椎间盘的解剖学 椎骨 背部和腰部，以更好地了解这种情况。
背椎（或 背脊) 数量为 12（编号为 D1 至 D12）。 这些椎骨的排列意味着它们允许大量旋转。
腰椎（或 腰椎)，它们的数量是 5。与 背柱，这些椎骨在旋转时不是很灵活。 相反，它们的对齐允许更多的弯曲和伸展运动。
最后之间的交界处 脊椎动物 背侧和第一腰椎称为 胸腰椎铰链e（也称为 D12-L1）。 这个部位受力很大，因为它是背椎末端和肋骨与腰椎之间的过渡区。
此外，还有几条神经从胸腰椎交界处出现。 这些神经的损伤会根据它们的分布引起疼痛。
例如，受影响的神经根支配包括下腰椎区域、上臀部、骶骨、腹股沟、大阴唇或阴囊、大转子区域（臀部）和大腿外侧。
原因
T11-T12 椎间盘疾病的潜在原因包括以下情况：
背疝
一 椎间盘突出 当围绕椎间盘的纤维环的纤维破裂，凝胶状核心迁移到外围时，就会发生这种情况。 因此，扭曲的椎间盘会刺激周围的结构（脊髓、脊神经、神经根、韧带等）并引起症状。
在背部区域，脊髓周围的空间很小。因此，一个 椎间盘突出 这个水平的疝气可能比位于颈椎或腰椎水平的疝气更严重。 在某些情况下，一个 背疝 甚至会导致腰部以下肌肉无力，甚至导致瘫痪。
幸运的是，胸部区域的椎间盘突出不像在 腰椎.
要了解更多信息，请参阅此 关于背疝的文章。
梅涅综合征
胸腰椎交界处的任何功能障碍尤其会导致辐射到下背部及其周围的疼痛。 它可能是关节或椎间盘损伤（例如 背疝), 或紧张。 这种情况被称为 梅涅综合征, 或综合症 胸腰椎铰链. 这种情况以法国骨科医生罗伯特·梅涅的名字命名。
要了解有关 Maigne 综合征的更多信息， 请点击这里。
小关节关节炎（zygapophyseal）
关节突骨关节炎 是一种骨关节炎，影响关节的后骨骺间关节 脊柱， 也叫 关节突关节. 主要累及颈椎和腰椎，但也可累及胸椎。
骨关节炎可间接导致 T11 和 T12 椎骨之间的空间减少，从而通过 T11-T12 椎间盘的磨损导致该水平的椎间盘病变。
要了解有关此情况的更多信息， 查看此页面。
背部骨关节炎
虽然 背柱 与颈椎或腰椎区域相比，它不太可能退化，因此不能免疫退行性和骨关节炎现象。 无论是随着时间的推移（正常老化）脊柱关节的普遍磨损，还是某些诱发因素，都有可能发展为背部骨关节炎。
以下是一些有利于这种疾病出现的潜在原因：
了解背部骨关节炎的一切， 请参阅以下文章。
症状
有症状的 T11-T12 discopthia 患者可能会出现以下症状：
- 背腰痛（下胸椎和上腰椎区域之间）
- 疼痛放射到胸腔或躯干
- 局部肿胀、发红和压痛
- 肌肉痉挛
- 后仰、站立和行走困难
- 难以长时间坐着不动
- 晨僵
在某些情况下，背椎间盘疾病会压迫重要结构（例如脊髓）并导致潜在的严重后果。 这构成了医疗紧急情况，有时甚至是外科紧急情况。 因此，如果您发现以下任何迹象，请务必立即咨询：
- 手臂、手、腿或脚的刺痛、麻木和/或虚弱。
- 缺乏协调性和行走困难
- 会阴区感觉丧失
- 无法控制的肌肉痉挛
- 括约肌失控（尿失禁和大便失禁）
- 持续的疼痛无法通过休息缓解
- 胸痛 或严重的腹部
要了解所有因严重受伤而导致背痛的情况， 请参阅以下文章。
诊断
T11-T12 椎间盘疾病由 医学影像. X 光足以看出椎骨之间的间隙缩小，尽管医生可能会要求进行 CT 扫描或磁共振成像 (MRI) 以明确诊断。
应该指出的是，背侧椎间盘疾病的存在并不一定与疼痛或病理同义。事实上，有很多无症状病例，也就是说，在医学影像上出现退行性改变但没有表现出症状的人。这来自于人体在存在背椎间盘疾病的情况下的适应能力。通常，据说如果神经受到刺激或引发炎症现象就会出现疼痛。
为了确定背部骨关节炎的功能后果，健康专业人员将进行临床检查以更好地确定诊断。 这将包括评估躯干运动、反射、敏感性、肌肉力量等。 这些要素尤其可以排除对脊柱的严重损伤，并指导治疗计划。
治疗
以下是一些常用于治疗 T11-T12 椎间盘疾病的治疗方案：
药物
与腰痛一样，会使用消炎药、止痛药和/或肌肉松弛剂来缓解炎症和疼痛。
热与冰
热敷和/或冰敷常用于缓解背痛症状。
这些方法应应用于胸腰椎水平以获得显着缓解（尽管通常是暂时的）。
有关热和冰之间的区别，请参阅 下一篇文章.
肌筋膜放松和按摩
由于胸腰椎区域经常过敏和高渗，肌肉放松技术可以缓解症状。
例如，按摩技术、触诊滚动和 肌筋膜松解术 可由治疗师使用。 显然，他会根据患者调整他的方法（浅层技术与深层技术）。
联合动员和操纵
在存在 T11-T12 椎间盘病变的情况下，胸腰椎区域可能活动不足。 这意味着 D12 和 L1 椎骨在矢状面上移动不够。
尽管这些发现是主观的，但由治疗师（如整骨医师）手动活动椎骨可能有助于减轻疼痛和其他症状。
脊柱牵引技术经常用于减轻胸腰椎交界处的压力。 这也将减轻从该部位出现的神经的压力，这些神经有时会受到刺激。 此外，在某些情况下，较低背水平的脊柱操作也可能相关。
最终，整骨医生的体力劳动可以作用于交感神经和副交感神经系统以缓解症状。 尽管从科学的角度来看，整骨疗法的作用机制存在争议，但它们通常提供良好的临床效果。
姿势矫正
不想将 T11-T12 椎间盘疾病的原因归咎于不良姿势，您应该知道长时间的静态姿势会导致背痛。
所以提示和 锻炼背部挺直 在某些情况下可能有助于缓解症状，并防止未来的疼痛。
在某些特定情况下，使用 姿势矫正器 可能有助于防止躯干下垂。 另一方面，这些装置将身体固定在一个精确的位置，并且可以长期抑制姿势肌肉的作用。
了解物理治疗师的意见 姿势矫正器 （以及何时使用它们）， 请参阅以下文章。
练习
一般来说，被动手动技术（即由治疗师管理）只能提供短期结果。 正是出于这个原因，始终建议采用积极的方法作为补充。
旨在打开胸腰椎空间的练习可由医生开具处方。 物理治疗师， 例如。 它们通常涉及弯曲和侧向倾斜运动，旨在减少受影响一侧的压力。
当疼痛得到控制时，应进行躯干稳定运动以防止复发。 这包括加强背部、腰部、肩胛骨周围（肩胛骨周围）肌肉等。
如果患者想重新开始运动，则有必要分析具体运动的动作和要求。 然后，将考虑逐渐恢复，康复的重点是优化运动姿势。
浸润
当症状没有消退时，一种治疗选择是浸润。
要了解所有关于反渗透（以及不同类型）的信息， 请参阅以下文章。
自然疗法怎么样？
像配件和抗背痛产品一样， 天然产品 祖母的疗法很受背痛患者的欢迎。
通常，这些疗法包括抗炎特性，以缓解各种身体疼痛。
另一方面，应该指出的是，大多数这些天然产品都没有经过科学证明。 因此，在使用它们之前咨询您的医生非常重要，特别是避免与您的药物发生任何相互作用。
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姜黄
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姜
除了给烹饪带来的特殊风味和壮阳功效外，生姜还是一种以其抗炎功效而闻名的根。 这 姜辣素 赋予它抗炎作用。 它是作用于 炎症性疼痛 与慢性关节炎症性疾病有关，包括类风湿性关节炎、狼疮、风湿性疾病等。 已经证明，这种活性元素还可以有效地作用于与关节炎和 坐骨神经. 生姜还有其他好处，因为它的钾含量高，微量元素（钙、镁、磷、钠）和维生素（维生素原和维生素 B9）丰富。
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欧米加3
Omega-3 是多不饱和脂肪酸，在我们身体的功能中发挥着非常重要的作用。 它们以三种天然形式由食物提供：二十二碳六烯酸 (DHA)、α 亚麻酸 (ALA) 和二十碳五烯酸 (EPA)。 除了对大脑和心血管系统的作用外，omega-3 还被证明 对炎症非常有效. 事实上，它们有能力通过以下方式作用于骨关节炎的炎症机制 减缓软骨破坏，因此它们降低了骨关节炎疼痛的强度。 由于坐骨神经痛最常与继发于椎间盘突出的炎症有关，因此如果您经常食用 omega-3，它也会对它们产生反应。
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桉树是一种最常以凉茶或精油形式使用的植物。 她会 抗炎作用 这使它有能力采取行动 骨骼和关节疼痛 一般而言，尤其是坐骨神经痛。
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我叫阿纳斯·布卡斯 (Anas Boukas)，是一名物理治疗师。 我的使命？ 在疼痛恶化并变成慢性病之前帮助那些正在遭受痛苦的人。 我还相信，受过教育的患者会大大增加康复的机会。 这就是我创建的原因 健康福乐集团，一个医疗站点网络，与几位卫生专业人员合作。
我的旅程：
蒙特利尔大学学士和硕士学位 , 物理治疗师 CBI健康,
物理治疗师 国际物理治疗中心