来自哥伦比亚的古老技术, 马德罗疗法 是其中之一 按摩疗法 今天练习最多。 该技术包括使用适合所有身体部位的不同形状的木制器械按摩身体。
真正的利益集中, 马德罗疗法 提供医疗和美学益处。 尽管缺乏基于其有效性的科学证据,但许多人对它给予了积极的反馈 马德罗疗法.
好处,禁忌症,测试人员的评论,我们在本文中为您提供所有这些信息。
将提供关于选择标准、不同类型甚至替代品的精确采购指南,供您像真正的鉴赏家一样选择您的乳房疗法套件。
产品 | 马德罗疗法 |
为了谁? | 适用于所有想从马德罗疗法中受益的人。 |
利润 | 从医学的角度: – 减少肌肉紧张和挛缩 – 鼓励放松和恢复 – 改善血液循环 – 确保良好的组织氧合 – 排毒作用 – 促进 引流淋巴结 并提高免疫力 – 减少沉重的腿的感觉 从审美角度: – 针对所有类型的橘皮组织 – 抗衰老作用 – 调理和紧致面部和身体的皮肤 – 刺激弹性蛋白和胶原蛋白的产生 – 重塑轮廓 |
缺点 | – 使用需要精确的技术以避免疼痛。 – 不建议患有心脏、循环系统或皮肤病的人服用(先咨询医生) – 没有科学证据证明其有效性 |
我们的意见 | – Maderotherapy 按摩技术比经典的手部按摩更有效。 – 除了持久,maderotherapy 的结果也很快可见。 |
去哪里找? | Maderotherapy 套件很容易在线获得。 |
替代品 | – 指压按摩 – 针灸 – 吸盘 |
我们的建议
最后更新于 2025 年 06 月 23 日 / 附属链接 / 来自亚马逊合作伙伴 API 的图片
您需要了解的关于马德罗疗法的一切
马德罗疗法:这是什么?
马德罗疗法是一种源自 诀窍 哥伦比亚传统。 她使用不同形状的木制工具来按摩身体。
不同于经典的手动按摩, 按摩 maderotherapy 的目的是 relaxante, 提神 除了改善 血液循环 等乐 引流淋巴结.
它提供了许多其他 好处 为了您的健康,但也不要忽视美容计划:事实证明,它可以有效消除 橘皮组织 并调 肌肉. 同时确保片刻的放松和身体健康。
maderotherapy 的理论益处
让我们仔细看看 Maderotherapy 的众多好处:
放松动作
像任何按摩技术一样, 马德罗疗法 提供了 放松动作 通过减少引起疼痛的紧张和肌肉痉挛。
但随着技术的发展 木材的使用, 与手动按摩相比,maderotherapy 的作用会更强烈,作用更深入。
Maderotherapy 的放松作用非常适合患有以下疾病的人 背疼 在办公室度过漫长的一天后, 活跃的人 在大日子或 体育 谁在会议结束后寻找放松的方式。
减少橘皮组织
众所周知,Maderotherapy 对所有类型的 橘皮组织 :
按摩与树林的摩擦鼓励 排空脂肪细胞, 消除脂肪团。
随着排水动作 maderotherapy,水状脂肪团也会减少。
最后,对于纤维状橘皮组织, 马德罗疗法 将有可能非常有效地克服它。
重塑身体
马德罗疗法作用于三个层面:
- 由于木制仪器的运动,肌肉迅速恢复了 语气.
- 树林的按摩效果有助于 对抗脂肪堆积 通过分解堆积在皮肤下的脂肪细胞(激活脂肪分解)
- 它刺激 胶原蛋白生产 和弹性蛋白,使您的皮肤恢复弹性。
结果:你的身体在各个层面都得到了重塑
改善血液循环
maderotherapy 的作用还可以改善您的 血液循环. 它增加血流量,因此增加血流量。
血流量的增加使您的身体恢复活力,因为氧合作用达到了最佳状态。 一个真正的 销量大增 谁会还你 充满活力。 此外,你的大脑得到更好的灌注,这会唤醒你的思维并提高你的工作效率。
同时,更快地排除体内积累的毒素和废物。
促进淋巴引流
Le 淋巴系统 是一组包含淋巴细胞和免疫细胞的血管。
L“刺激动作 各种仪器促进淋巴引流。 因此,Maderotherapy 减少了体内积聚的水肿和感觉 重腿. 每天进行 maderotherapy 按摩后,身体比例明显下降。
良好的淋巴循环也得到改善 免疫,即身体保护有机体免受病原体侵害的能力。
抗衰老作用
Maderotherapy 提供了近乎惊人的抗衰老作用。 这 按摩 应用于面部刺激血液微循环,这种现象可以克服疲惫的肤色。
由于纤维的产生,皮肤上形成的皱纹会减少 胶原. 肌肉紧实,面部弹跳更好。 如果您在面部涂抹滋养霜,则马德罗疗法按摩可让护理深入渗透。
简而言之, 抗衰老 出类拔萃,完全自然且无创。
- 材料:瑞典迷你面部刀具由天然莲花木制成,这是最优质的木材,使用时坚固耐用。 对面部有功能性,木材适应并具有适当的硬度来进行面部按摩。 由西班牙 Maderoterapia Estética 设计
- 优点:通过迷你瑞典剪裁,我们将能够成功提升和塑造面部的任何部位,这个元素非常适合完成面部 Maderotherapy 疗程。 有助于提升面部护理和面霜的效果,改善按摩后的血液循环和皮肤吸收
- 尺寸:长 6 厘米,宽 10 厘米,直径。 迷你面部瑞典杯非常适合在家中或美容中心进行面部自我按摩。 改善皮肤质量并发挥放松功能,帮助您改善整体状况。
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它的风险和禁忌症是什么?
La 马德罗疗法 禁用于以下人群 心脏病, 循环和皮肤病学. 也不适合高血压人群。
最好在开始治疗之前咨询医生的意见。 马德罗疗法 以尽量减少风险和可能的并发症。
科学研究怎么说?
还没有 科学证明 证明了maderotherapy的真正有效性。 关于这个问题的研究很少,需要更多才能得出可靠的结论。
功效仅根据 推荐 和 正面反馈 测试过的人。
尽管如此,必须采用一种 健康的生活方式 受益于 maderotherapy 的全部潜力(充足的睡眠、定期体育锻炼、均衡饮食、限制压力来源)
Physio 评论:它有效吗?
我们的意见
片刻的绝佳选择 放松 和 福利 全部的。 事实上, 应力 对健康有害,会引起多种疾病
Maderotherapy 按摩比经典的手部按摩更有效。 除了持久,maderotherapy 的结果也 很快可见。
如果您在经典按摩中取得了积极的效果,那么毫无疑问是 Maderotherapy。 相反, 好处 将 强化 et 乘以.
另一方面,您还应该知道,建议在被动治疗的同时采取积极的方法来长期缓解疼痛。因此,适当且安全的锻炼计划绝对应该成为身体受伤后任何治疗计划的一部分。
我们的患者和其他用户怎么说
可以肯定的是,大部分测试者发出 正面反馈 在maderotherapy。 淋浴后或运动后使用,可缓解 挛缩 并降低肌肉张力。
经常使用,皮肤上的效果清晰可见 紧致光滑的肌肤。 大多数人的脂肪团都有积极的结果,有些比其他人更快。
但是,如果使用不合适的技术,疗程可能会很痛苦。
Maderotherapy:完整的购买指南
选择标准是什么?
木材的质量
正如他们所说,质量第一。 选择优质木材和 100% 纯天然 为您的 maderotherapy 材料。 它越好,它就越坚固耐用。
- 套装包括:我们的 6 合 1x 木制按摩器套装包括 1 个按摩滚轮、1 个立方体滚轮、1 个刮痧板、1 个瑞典式按摩杯、1 个蘑菇头按摩器和 1 个背部按摩滚轮。 不同的按摩器对全身的按摩效果不同。
- 高级淋巴引流按摩套装:我们的木制按摩器套装由 100% 天然木材制成,经久耐用、尺寸稳定且环保。 木疗仪表面光滑亲肤,抛光无毛刺,不伤皮肤。
- 抗脂肪团身体按摩器:如果您的身体上有脂肪团或遭受持续的压力和肌肉紧张,请尝试这套抗脂肪团按摩器工具。 每天使用深层组织筋膜按摩几分钟,以缓解肌肉紧张并改善全身的血液和淋巴循环。
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曲率
喜欢乐器 圆边 (尤其是桌子)。 非圆形边缘可能会在您的训练过程中划伤或伤害您。
清洁用品
为了便于清洁,最好选择 漆木. 这样,即使您使用油,也可以用肥皂和水轻松去除。
轻便
易用性的一个重要选择标准,选择轻木是必不可少的。
不同的类型
有不同类型的 maderotherapy 工具
槽辊
也叫 槽辊 ou 齿轮按摩滚轮. 乍一看,这卷看起来很刺鼻。 但请放心,这并不是要让您受苦。
- 我们建议使用带有按摩油的按摩器。 如果您的皮肤敏感,您也可以在紧身裤上使用按摩器。 请勿用水清洗木制按摩器。 用水基消毒喷雾清洁,用干净的布擦拭并晾干。
- 木制按摩滚轮将帮助您对抗令人不快的脂肪沉积和橘皮皮肤的不良影响。 它还将有助于改善血液循环,增强肌肉并使皮肤更光滑。 每天使用天然橡木制成的按摩滚轮放松几分钟,让您享受完美的健康疗法。
- 按摩设备在 maderotherapy (madero – wood) 期间使用,这是一种完全自然的特殊技术,其目的是刺激淋巴引流,有助于减少脂肪团,同时破坏脂肪细胞,从而改善全身的血液和淋巴流动。 结果,身体得到更好的含氧量,也含有更多的营养物质,有助于皮肤保持紧致和紧致。
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它允许您激活 血液和淋巴系统,它有助于消除肥胖并激活胶原蛋白和弹性蛋白的产生。
Benne 滚筒或立方体滚筒
与凹槽滚轮相比,它的按摩作用更深地渗透到组织中。 它促进了 淋巴引流, 消除 肌肉酸痛和不适.
作为一款真正的推土机,这款压路机还可以消除腹部、大腿和腰部的结痂脂肪。
- 我们建议使用带有按摩油的按摩器。 如果您的皮肤敏感,您也可以在紧身裤上使用按摩器。 请勿用水清洗木制按摩器。 用水基消毒喷雾清洁,用干净的布擦拭并晾干。
- 立方体滚轮 - 非常适合臀部、腰部、腹部、腿部、臀部和手臂。 帮助分解由橘皮组织引起的局部脂肪和皮肤凹陷。
- 按摩设备在 maderotherapy (madero – wood) 期间使用,这是一种完全自然的特殊技术,其目的是刺激淋巴引流,有助于减少脂肪团,同时破坏脂肪细胞,从而改善全身的血液和淋巴流动。 结果,身体得到更好的含氧量,也含有更多的营养物质,有助于皮肤保持紧致和紧致。
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香菇
人机工程学 et 使用方便,蘑菇提供温和放松的按摩。
- 【木质材料】-蘑菇木治疗工具由木荷制成,这种木材可靠坚固,不易弯曲或折断,可以承受密集使用的恶劣环境,同时保持无腐蚀。 表面光滑,无毛刺,不会划伤皮肤。
- 【实用功能】-蘑菇木疗法工具可以帮助您保持身体健康和舒适,可用于清除重建过程中的毒素和残留脂肪,并改善全身的血液循环; 它还可以缓解肌肉紧张,消除疲劳,让生活更轻松、更简单。
- 【易于握持】-防滑手柄易于握持,可有效放松肩部、腰部、手臂、腿部、颈部、脚部等部位的肌肉。 轻巧方便,可随身携带。 它非常适合旅行和徒步旅行,让您随时随地享受按摩。
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它适用于身体的所有部位,甚至胃部和面部。 真菌可以深度按摩这些区域 橘皮组织和脂肪. 它有助于紧致面部皮肤 抗衰老作用 和放松。
瑞典杯
这种材料与所有其他材料的不同之处在于它具有吸力效应 除了适应身体的所有区域。 吸力强劲,可揉捏、按摩、塑形 平缓 您的身体,而不会有损坏皮肤的风险。
- 材料:瑞典大马克杯由山毛榉木制成,坚固耐用。 对身体的多个部位具有多功能性,木材适应并具有适合身体按摩的硬度。 由 Maderarapy Aesthetic Spain 设计
- 去除多余的液体。 用于铸造表后排水有助于恢复皮肤的外观,使其看起来更年轻。
- 它是影响淋巴引流的理想产品,可导致身体不同部位不需要的液体流失。 它也用于臀部区域以增强和调理
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表 (Tabla de Massaje)
完美的整理工具。 那里 按摩床 是一块扁平的木头,有不同的弧度。 这些可以按摩我们身体的弯曲区域,例如 腿中, 臀部中, 胳膊中, 腠等等。
该工具非常适合淋巴引流和加速血液循环以及紧致肌肉。
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替代品
maderotherapy 有不同的替代方法:
指压按摩
这种按摩技术直接来自日本,通过按摩身体不同的特定部位,有助于缓解疾病:
- 妇科(孕吐, 产后护理)
- 呼吸道:哮喘、感冒
- 消化系统:便秘
- 【指压按摩垫升级8个按摩节点】8个按摩节点深度按摩揉捏每一寸肌肉,缓解肌肉紧张; 与4节点按摩枕相比,8节点按摩枕表面立体感更强,按摩面积更大,符合人体工学,4D贴合人体颈部曲线,按摩更细致、更深入。
- 【安全加热按摩垫】按摩节点自带加热功能,恒温热敷更有利于舒缓肌肉紧张,提高按摩效果。 这款按摩枕具有15分钟智能定时功能,省心又安全,避免过度按摩忘记关机等烦恼,内置过热保护器杜绝安全隐患。
- 【易于使用的颈部和背部按摩器】一键启动按摩器,增加 3 档速度调节功能,适合不同强度需求的人。 按摩球在一分钟内自动改变按摩方向(也可手动调节),正负循环按摩模式模拟人工对被按摩部位的按摩效果,让疲惫的身体得到放松。
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针刺
它包括插入 细针 在我们身体的特定区域。 该技术刺激了以下过程 自然愈合 从身体。
L“针刺 能够治疗急性或慢性疼痛, 肌肉和关节痛.
拔罐疗法
该 吸盘 将吸盘放在皮肤上以将血液吸到表面并促进愈合。
这种疗法可以缓解 肌肉疼痛, 促进 组织再生 并加强 血管.
总结
这些不同的技术可以缓解身体并治愈某些疾病。 但 maderotherapy 仍然是最实用的。 你可以自己做, 任何时间,任何地点.
常见问题解答、提示和技巧
如何优化结果?
为了促进身体上不同物质的通过,我们建议您使用 薄薄一层油 在你的皮肤上。 而且,在按摩的作用下,油脂会渗透到表皮层,滋润肌肤。
痛吗?
如果动作轻柔,maderotherapy 应该不会引起疼痛。 你会感到身体有压力,但 不痛。
我们必须使用所有材料吗?
这取决于您真正想要的效果,如不同类型部分所述。 但是拥有所有的 文书 建议采取行动,使行动相互补充。
应该何时以及多久进行一次?
理想的情况是经常这样做,超过 每周3次 以获得快速和具体的结果。 您可以在淋浴后或运动后进行。
谁能做到?
您可以自己做,也可以在亲人的帮助下做。 通过参加培训课程或将自己应用于不同的平台,可以很容易地学习这些技术。 为了更好的舒适, 轻轻按摩 开始时逐渐增加压力。
为了获得更令人满意的结果,您可以使用 治疗师 或 合格的专业人员.
参考文献
https://www.lombafit.com/mal-de-dos-que-faire-en-ordre-chronologique/
https://www.lombafit.com/lumbago-a-z/