狭窄椎管手术后的康复：步骤

Le 腰椎管狭窄 可能导致各种骨科问题。事实上，脊髓和神经根有被压迫的风险，这可能会导致腿部疼痛、虚弱甚至麻木。

有时需要手术来治疗这种情况，随后的康复对于完全康复至关重要。 在本文中，我们将讨论骨科手术后的康复阶段 腰椎管 étroit.

定义和解剖 腰椎管

Le 腰椎管 是一种比较管状的结构 窄 脊髓和神经都通过它。它位于下背部，脊柱椎骨之间。管壁由骨骼、韧带和肌肉组成。

运河被称为硬脑膜的结缔组织层包围。

脊髓和神经通过硬脑膜时受到硬脑膜的保护 腰椎管。 该 腰椎管 由于关节炎、椎间盘退变或其他影响脊柱的疾病，可能会缩小。

这会压迫脊髓和神经，导致疼痛、麻木和虚弱。 一个 腰椎管 狭窄也称为腰椎管狭窄症。

Le 腰椎管 étroit 究竟是什么 ？

Le 腰椎管狭窄 是一种椎管随着时间逐渐变窄的病症。 这会对神经和脊柱造成压力，导致疼痛和不适。

这种情况通常在老年人中被诊断出来，但它可以发生在任何年龄。 A的症状 腰椎管 étroit 可能会根据病情的严重程度而有所不同。 在某些情况下，根本没有任何症状。

在其他情况下，症状可能包括：

• 下背部或腿部疼痛，
• 四肢麻木或刺痛
• 泌尿系统疾病（尿失禁或大便失禁），
• 腿或脚虚弱
• 并且行走困难。

如果不治疗这种疾病，可能会导致瘫痪。 因此，必须确定症状是由需要紧急医疗或手术干预的严重发作引起的病例。

操作 腰椎管 étroit

的手术 腰椎管 étroit 当患者患有顽固性下背痛或严重限制功能的神经根压迫时指示。

在某些情况下，两者都可能存在。 的手术 腰椎管 在其他保守措施失败后，通常被认为是最后的手段。

但是，如果患者仍然有明显的症状并且他们的生活质量受到很大影响，手术可能是最好的选择。 手术的目的是减压神经以减轻疼痛并改善功能。

在某些情况下，还可以进行融合以稳定脊柱。 手术的成功与否取决于许多因素，但如果成功，它可以减轻疼痛并帮助患者恢复到以前的功能水平。

手术技术 腰椎管 étroit

有许多手术技术可用于治疗 腰椎管 压缩。 最常见的方法称为椎板切除术。

在此过程中，外科医生会切除部分椎板，为神经创造更多空间。这是一个相对简单的手术，可以在全身麻醉或脊髓麻醉下进行。

另一种可以使用的技术是腰椎融合术（腰椎关节固定术）。在此过程中，外科医生融合两个或多个椎骨以稳定脊柱。它通常保留给对其他治疗没有反应的严重狭窄患者。

这两种程序通常都是安全有效的，但它们确实存在一些风险。

手术后恢复 腰椎管 étroit

患者通常在术后第二天很早就起床并康复行走 狭窄椎管手术. 48 小时后，通常可以移除手术引流管。

对于上班族，建议的专业休息时间为 6 周； 对于进行大量体育锻炼的专业人士，建议 3 个月。

通过适当的护理和康复，患者可以期望从这种类型的手术中完全康复。 尽管可能需要一些时间，但患者最终将能够无痛且不受限制地恢复所有常规活动。

术后康复

手术后，患者必须遵循严格的康复计划以优化他的康复。 手术后的康复是恢复先前功能水平的重要步骤。

通过专家设计的量身定制的计划，大多数患者可以实现这些目标并恢复他们的日常活动，而不会感到疼痛或受到限制。

什么时候开始康复？

对于大多数患者来说，这是在住院 3-4 天以从手术中恢复后开始的。 在此期间，将鼓励患者经常走路并恢复适度的活动。

但是，不建议提重物和努力。 出院后，可以将患者转介给合适的医疗专业人员进行有效和额外的康复治疗。

术后康复：和谁一起？

Le 康复过程 将由物理治疗师领导，并由外科医生和主治医师定期检查。一般来说，医生会制定术后方案，物理治疗师（物理治疗师）将遵循这些方案。

然而，每个案例都是独一无二的，康复过程可能会根据个人的需要而有所不同。 在整个康复过程中，保持积极性并专注于康复非常重要。

术后康复的目标因人而异，但总的来说，目标是尽可能多地恢复功能。 对于个人活动，这可能意味着能够在没有帮助的情况下步行和爬楼梯。

对于运动员来说，这可能意味着重新获得在没有疼痛或限制的情况下进行运动的能力。 对于专业人士来说，这可能意味着能够以最少的限制重返工作岗位。

术后康复阶段

手术后的康复之路并不总是一帆风顺。 患者除了要应对受伤对身体和情绪的影响外，还要经历漫长的康复过程。

术后康复的目标是控制 炎症和疼痛，恢复活动能力，恢复躯干和下肢肌肉力量，恢复日常活动，逐步恢复休闲活动和重返工作岗位。

尽管这些目标乍一看似乎令人畏惧，但物理治疗师会起作用 与患者密切合作 以确保顺利和成功地恢复。

通过强调预防和严肃性， 物理治疗师 将帮助患者避免进一步的伤害并确保完全和快速的康复。

术后康复的方式有哪些？

药物可以帮助控制疼痛和炎症，而手动技术和按摩可以促进组织愈合。

温和的动员和电疗可以帮助减少肿胀和增加运动范围。 热和冰可用于帮助控制 疼痛和炎症。

锻炼对于恢复力量和柔韧性很重要。 精心设计的术后康复计划应包括所有这些方式，以优化成功康复的机会。

天然产品怎么样？

尽管它们没有确凿的科学证据支持，但一些 天然产品 和家庭疗法用于治疗各种身体疼痛和加速术后愈合，特别是因为它们具有抗炎作用。

以下是可有效控制疼痛和炎症的植物和精油的非详尽清单：

• 姜黄 : 多亏了它 抗氧化和抗炎能力 姜黄非常强大，是烹饪和治疗中最常用的植物之一。 姜黄的成分主要由精油、维生素（B1、B2、B6、C、E、K）和微量元素组成。 但正是由于其富含姜黄素和类姜黄素的成分，我们欠他们的 抗炎特性 这种香料。

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• 姜 ：除了它给厨房带来的特殊风味和催情作用外，生姜还是一种以其抗炎功效而闻名的根。 这 姜辣素 赋予它抗炎作用。 它是作用于 炎症性疼痛 与慢性关节炎症性疾病有关，包括类风湿性关节炎、狼疮、风湿性疾病等。 已经证明，这种活性元素还可以有效地作用于与关节炎和 坐骨神经. 生姜还有其他好处，因为它的钾含量高，微量元素（钙、镁、磷、钠）和维生素（维生素原和维生素 B9）丰富。

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• Omega-3s ：Omega-3 是多不饱和脂肪酸，在我们的身体机能中起着非常重要的作用。 它们由食物以三种天然形式提供：二十二碳六烯酸 (DHA)、α-亚麻酸 (ALA) 和二十碳五烯酸 (EPA)。 除了对大脑和心血管系统的作用外，omega-3 还证明 对炎症非常有效. 事实上，它们有能力通过以下方式作用于骨关节炎的炎症机制 减缓软骨破坏，因此它们降低了骨关节炎疼痛的强度。 坐骨神经痛，最常与继发于 椎间盘突出, 如果定期食用，它也可以对 omega-3 做出反应。 

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• 柠檬桉树： 桉树是一种最常以凉茶或精油形式使用的植物。 她会 抗炎作用 这使它有能力采取行动 骨骼和关节疼痛 一般而言，尤其是坐骨神经痛。

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• 冬青 ：冬青是一种灌木，可从中提取非常有趣的精油。 它是芳香疗法中使用最多的精油之一。 这种从同名灌木中提取的油用于按摩 缓解坐骨神经痛 并表现得像 镇痛剂. 事实上，它提供了加热效果，因为它能够激活局部血液循环。

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